Ready! Get Set! Go!
Beim Functional Training brauchst du nicht mehr als dein Körpergewicht. Die richtige Motivation und das richtige Equipment bekommst Du bei uns. High Intensive Intervall Training kann dich schon an Deine Grenzen bringen.
Das WOD ist „Workout of the Day“. Dahinter streck ein intensives, täglich wechselndes Trainingsprogramm. Alle Muskelgruppen werden angesprochen, um möglichst gut Ergebnisse zu erzielen. Genau das kannst Du im Functional Court, dem Spielplatz im Club, umsetzen.
Functional Training ist darauf ausgerichtet, deinen Körper unabhängig von der Sportart, die du betreibst, zu stärken. Völlig egal also, ob du lieber läufst, kickst oder skatest – mit Functional Training erzielst du in jeder Disziplin spürbare Leistungsverbesserungen. Und wenn du es einfach nur für das regelmäßige alltägliche Workout nutzt, ist das auch total okay.
Abwechslungsreiche Übungseinheiten
Training mit eigenem Körpergewicht
Leistungsplus für alle Sportarten
Eigener Bereich: Functional Court
Erfahrene Anleitung und Begleitung
Rundum-Workout für den gesamten Körper
Sichere dir jetzt über unsere App ein Abo für die Mediathek & das online Workout Programm!
Zirkeltraining
Mobility
Functional Court
Workout
Cardio
Cycling
Black Area
Pink Area
Workout Box