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Fitness Hannover - Start To Workout Today

Herzlich Willkommen im Sports & Spa Hannover.
Wir möchten Dir zeigen wie einfach Fitness ist. Als wir 1995 in Hannover am Lister Platz das Fitnessstudio eröffneten, wussten nur wenige etwas mit Fitness oder Spa anzufangen. Damals haben viele bei Fitness im Fitnessstudio sofort an Arnold Schwarzneger gedacht. Nicht jeder wollte so aussehen, vor allem die Damen nicht. Zudem hatte nicht jeder die notwendige Zeit um diese Art von Erfolg zu erreichen. Daher geht es uns bei Fitness um etwas ganz anderes. Wir wollen Dir helfen. Wir möchten für Dich ein Fitnessstudio in Hannover sein, wo Du mit Freunden, Familie und Arbeitskollegen jederzeit trainieren kannst. Dass Training so einfach sein kann, zeigen unsere Trainer in jedem einzelnen professionellen Kurs. Hier kannst du einfach mitmachen und den Alltag hinter dir lassen. Tag ein, Tag aus an 365 Tagen im Jahr - auch an Feiertagen. Gerne helfen wir dir mit unseren vielseitigen Angeboten, wie bspw. Kurse, Krafttraining, Herz-Kreislauf-Training oder Straffungs-Training was Du im Fitnessstudio in Hannover alles trainieren kannst. Gerade auch Yoga, Pilates, Mobility und Stretching sind wichtige Trainingsinhalte in der heutigen Zeit. Wir beraten dich kostenlos jeden Freitag und Samstag zu deinen Bedürfnissen und erstellen für dich Angebote, wie du einfach und effektiv mit den Training beginnen kannst. Manchmal sind es zum Trainingsstart nur einfache Übungen. In Regelmäßigen Zyklen kannst du dich mit den professionellen Trainern treffen, um Dein Trainingsziel zu erreichen. Der Spa Bereich ist ein weiterer großer Teil unseres Angebots. Die Wellnessarea mit dem Entspannungsbereich sowie den Saunen bietet den leichten Abschluss zum Training. Nutze jetzt die Gelegenheit das Sports & Spa Hannover und seine TrainerInnen bei einer kostenlosen Bedarfsanalyse kennenzulernen.

Wir freuen uns auf Dich
Deine Sports & Spa Familie

Sports und Spa Hannover

Im Fitnessstudio Sports & Spa Hannover bist Du Willkommen, so wie Du bist. Dass Kraft- & Ausdauer-Training, Energie und innere Balance so viel Freude machen kann, erlebst Du im Sports & Spa Hannover. Du gibst das Tempo vor: Unsere professionellen Trainer gehen auf Deinen derzeitige Fitnessgrad ein und schnüren ein Paket, das zu Deinem Körper passt. Das Ergebnis? Macht Lust auf weiter, so...

Lerne uns kennen! Informieren & Anmelden jeden Freitag & Samstag.
Werde Teil der Sports & Spa Workout Family.

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Fitness

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Unsere Cardio Bereiche bringen Herz und Kreislauf auf Trab. Das Cardio Training ist die Basis für ein optimales Herzkreislauf System. Individuell angeleitet, kommt "Ihre Pumpe außer Puste". Crosstrainer, Laufbänder, Stepper, Assult Bike, Rower, Bik Erg, Ski Erg, Treadclimber und Cycling Bikes warten auf Dich. Und nach dem Training? Kannst Du Bäume ausreißen. Aber bitte nicht in unserem Garten...

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Fitness Highlights

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Wellness & Spa

Ready To Relax

Nach außer Puste sein, folgt: Ahhhusatmen. Zeit zum Durch-Zu-Atmen und Auftanken. Als Spa- Betreiber wissen wir, was Wellness bedeutet: Himmel! Willkommen in unserer sternenübersäten Sauna. Wärme! Kaminlounge und Saunen ein. Ruhe! Chill Out, Entspannungsliegen, Relaxatmosphäre und ... Frischluft! Im Outdoor Bereich mit Außensauna, Naturdüften und Outdoor Duschen lässt sich es sich herrlich durchatmen.

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SÜDSTADT

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Südstadt

Hier findest du uns Anna-Zammert-Straße 37
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Öffnungszeiten Montag - Freitag 07:00 - 22:00 Uhr Samstag & Sonntag 10:00 - 20:00 Uhr

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Hier findest du uns Lister Str. 7 (im Podbi Park)
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Öffnungszeiten Montag - Freitag 07:00 - 22:00 Uhr Samstag & Sonntag 10:00 - 20:00 Uhr

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