Auf ins neue Jahr – Jetzt Mitglied im Sports&Spa Fitnessstudio Hannover werden

Fit und Gesund – Dank Sports&Spa Fitnessstudio

Wer kennt es nicht: Die kalte Jahreszeit lädt ein zum Schlemmen und der Glühwein vom Weihnachtsmarkt ist auch sehr köstlich. Schnell nimmt man ein paar Pfunde zu, auf die man sehr gerne verzichtet hätte. Das Sports&Spa Fitnessstudio hilft Ihnen gerne dabei, Ihre Ziele zum körperlichen Wohlbefinden zu erreichen.

Einige Menschen schrecken vor einer Anmeldung im Fitnessstudio zurück, weil sie befürchten, dass sie viele Stunden trainieren und schwitzen müssen, um sportliche Erfolge zu verzeichnen. Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, Ihre Zeit als kostbare Ressource zu betrachten. Unser Konzept, bestehend aus innovativen Geräten und moderner Trainingslehre bewirkt, dass Sie mit bereits einer Stunde Training wunderbare Erfolge verzeichnen können. Dadurch sparen Sie Zeit und Energie.

Unser Ziel ist , dass Sie ganzheitlich gesund und zufrieden mit Ihrer körperlichen und seelischen Verfassung sind. Somit nimmt bei uns neben dem sportlichen Aspekt auch die Ernährung eine tragende Rolle ein. Heute gibt es viele unterschiedliche Diäten und Ernährungsformen. Als Experten auf diesem Gebiet helfen wir Ihnen gerne dabei zu verstehen, was für Nährstoffe in welcher Kombination Ideal für Sie sind und dass es auch gesunde Leckereien gibt. Denn merken Sie sich eins: Man muss nicht immer leiden, um zum Erfolg zu gelangen.

Auch sind viele Menschen aufgrund von Jobs in Büros sehr in ihrer Beweglichkeit eingeschränkt und klagen über Schmerzen im Rücken. Unsere Fle-xx Übungen reduzieren Beweglichkeitsdefizite innnerhalb weniger Wochen und helfen Ihnen somit dabei, dass Sie sich wieder wohl fühlen können. Bei unserem Trainingskonzept greifen wir auch auf Erfahrungen aus den Bereichen Sportmedizin und Yoga zurück. Das Mobility Workout steht in keinem Widerspruch zu klassischem Krafttraining, sondern kann ausgezeichnet mit diesem kombiniert werden.

Breites Angebot an Trainingsmöglichkeiten im Sports&Spa Fitnessstudio

Des weiteren bietet das Sports&Spa Fitnessstudio ein tolles Angebot im Bereich des funktionellen Trainings. Dieses beansprucht mehrere Muskelgruppen simultan und ist nicht nur für sportliche Ziele, sondern auch für Ihren Alltag von großer Bedeutung. Kettlebells, Langhanteln, Therabänder: Wir verfügen über ein großes Equipment, das Ihnen ein perfektes funktionelles Workout ermöglicht. Gerne helfen wir Ihnen auch hier wieder bei der korrekten Übungsausführung und unser Trainer Mirco erstellt einen anspruchsvollen Wochenplan. Wenn Sie jedoch klassisches Krafttraining oder Bodybuilding bevorzugen, können Sie auch dies selbstverständlich in unserem großen Freihantelbereich durchführen.

Nachdem Sie mit Ihrem Workout durch sind, haben Sie sich auf jeden Fall Zeit für Entspannung verdient. Das Sports&Spa Fitnessstudio bietet Ihnen eine schöne Saunalandschaft, in der Sie zur Ruhe kommen und den anstrengenden Alltag hinter sich lassen können. Die große Dachterrasse bietet Ihnen eine wundervolle Aussicht. Genießen Sie auf den zahlreich vorhandenen Entspannungsliegen unsere Feuer! Kaminlounge. Natürlich müssen Sie nicht erst trainiert haben, um dem Spa Bereich einen Besuch abzustatten. Sie können das Wellness Angebot gerne auch an trainingsfreien Tagen wahrnehmen.

Unser Team zeichnet sich durch eine tolle Mischung von jungen und erfahrenen Trainern aus. Wenn Sie Fragen oder Wünsche haben sollten, hören wir Ihnen gerne zu und helfen dabei Ihre persönlichen Ziele erreichen.

Sie wollen das Sports&Spa Fitnessstudio kennenlernen? Super! Vereinbaren Sie doch einen Termin zum ungezwungenen Probetraining und erstellen sich ein persönliches Bild. Wir freuen uns auf Sie!